Nervo ciático inflamado: o que fazer?

O nervo ciático inflamado pode parecer algo simples e fácil de resolver, mas em alguns casos, não é tão simples assim. Ele é o maior nervo do corpo humano, inicia no final da coluna, passa pelos glúteos e chega até os pés.

Além disso, o nervo ciático passa ainda por dentro da coluna e nesse trajeto todo, pode causar dor e formigamento. Sendo que isso acontece quando o nervo se encontra comprimido ou inflamado, surgindo a tão conhecida dor ciática.

Dessa maneira, vale ressaltar ainda que a dor pode ser sentida tanto em pé, quanto sentado, dependendo da causa e sintomas. Os especialistas que cuidam do tratamento para o nervo ciático inflamado são ortopedistas e fisioterapeutas, que normalmente trabalham em conjunto.

Nervo ciático inflamado

Principais sintomas de nervo ciático inflamado

Dentre os principais sintomas que podem apontar que o nervo ciático está inflamado, pode-se destacar:

  • Dor no fundo das costas;
  • Sensação de choques elétricos;
  • Fraqueza nas pernas;
  • Sensação de formigamento;
  • Sensação de pontadas;
  • Dificuldade em manter uma mesma posição;
  • Queimação nas costas;
  • Dores no glúteo.

Em muitos casos esses sintomas costumam aparecer com algumas alterações na coluna, como por exemplo, uma hérnia de disco. Sendo assim, quando surgirem os primeiros sintomas, que podem apontar nervo ciático inflamado, busque ajuda profissional, pois só eles podem analisar os casos.

Quais as causas dessa inflamação?

Após identificar os sintomas, vamos para as possíveis e mais prováveis causas da inflamação no nervo ciático. Lembrando que essa inflamação causa bastante dor, pode afetar todo o nervo ciático e como você pôde ver, provoca diversos sintomas.

Dentre as causas mais comuns do nervo ciático inflamado, podemos destacar os estresses da vida diária, má postura e envelhecimento natural. Aliás, lembrando que esse envelhecimento natural afeta normalmente pessoas com idades acima dos 50 anos.

Existem ainda, várias disfunções na coluna que podem causar essa inflamação, sendo que elas podem ocorrer por contraturas ou desequilíbrios musculares. Além disso, outras causas de inflamação do nervo ciático que podem ser destacadas são:

  • Gravidez;
  • Movimentos bruscos e repetitivos;
  • Obesidade;
  • Sedentarismo;
  • Traumas por acidentes;
  • Tumores;
  • Infecções;
  • Má formação genética.

Vale ressaltar ainda que dentre todas essas causas, podemos destacar algumas congênitas, adquirida e até mesmo infecciosa. Mostrando que essa inflamação é algo que não podemos controlar em vários casos.

Como realiza o diagnóstico do nervo ciático inflamado?

Sabendo os sintomas, as causas e até a origem das causas, é hora de saber sobre o diagnóstico. Lembrando, como dito anteriormente, o diagnóstico da inflamação no nervo ciático é sempre feito por ortopedistas, podendo ele trabalhar em conjunto com fisioterapeutas.

Pois o ortopedista e o fisioterapeuta analisam o caso, a dor, a causa, os sintomas e a origem da inflamação.

Após toda a análise, podem indicar a melhor conduta, seja ela por meio de testes e exames, até mesmo de raio-X. Tendo esses exames, são capazes de avaliar se existe alguma alteração que esteja comprimindo o nervo, dando origem aos sintomas.

Logo após tudo isso, será feito o diagnóstico de tudo, podendo desta maneira, os especialistas indicarem o melhor tratamento.

Tratamentos para nervo ciático inflamado

Por fim, existem vários métodos de tratamento para essa inflamação do nervo ciático, podendo destacar, remédios, fisioterapia e até mesmo cirurgia. Contudo o tratamento será indicado de acordo com o que foi visto durante o diagnóstico, por isso, a importância do acompanhamento profissional.

1. Remédios

Um dos principais tratamentos utilizados para essa inflamação são os remédios, como relaxante muscular e até a base de morfina.

De fato, em muitos casos esses remédios acabam com a dor, mas em outros eles apenas fazem a dor diminuir.

2. Fisioterapia para nervo ciático inflamado

A fisioterapia, na maioria dos casos, ajuda na melhora da inflamação através de aparelhos que reduzem a dor e melhoram a pressão no nervo. Alguns exercícios, como:

·       Exercícios de alongamento;

·       Atividades de fortalecimento;

·       Técnicas manuais para mobilizar e melhorar as dores.

Os principais músculos trabalhados na fisioterapia são os músculos do glúteo e todos os músculos da perna afetada. Pois, esses músculos quando em comprimento normal e sem compressão, melhoram a irrigação sanguínea do próprio nervo ciático.

Vale lembrar também que, nos casos de problemas associados à má postura, o fisioterapeuta pode recomendar a realização do tratamento RPG. Esse tratamento consiste na correção postural e alongamento dos músculos que estão causando essa alteração na postura.

3. Massagem

Outro tratamento indicado é a utilização de massagem com creme hidratante e até com óleos essenciais, sendo esse um tratamento caseiro. Essas massagens servem para aliviar as dores, melhorar os movimentos, relaxar os músculos das costas, pernas, glúteos e diminuir compressão dos nervos.

É indicado que esse tratamento seja realizado com fisioterapeuta ou massagista.

4. Alimentação para nervo ciático inflamado

Alguns médicos, durante o tratamento da inflamação no nervo ciático, usam a alimentação a favor do paciente, tirando alguns alimentos da dieta.

Alimentos esses, como por exemplo, carnes processadas, salsicha, linguiça e bacon, preferindo alimentos anti-inflamatórios, como, alho, salmão, chia, gergelim, cebola e linhaça.

5. Tratamento alternativo

Os tratamentos alternativos para a inflamação do nervo ciático servem para completar outros tratamentos, para o alívio das dores. Assim, acupuntura, reflexologia e osteopatia, são os principais tratamentos alternativos, que visam o relaxamento, tratamento e redução das dores mais fortes.

6. Exercícios para nervo ciático inflamado

Como dito anteriormente, os exercícios são utilizados pelos fisioterapeutas, mas também podem ser utilizados pelos profissionais de educação física. Desde que sejam exercícios leves, focados em  alongamento e que sejam orientados da melhor maneira para o paciente.

Eles são realizados para o alívio e melhora da dor, visando ainda o fortalecimento das musculaturas necessárias.

Sendo que, o pilates é uma ótima opção de exercícios nesses casos, pois ajuda a fortalecer principalmente o abdômen e a coluna.

7. Cirurgia na coluna para nervo ciático inflamado

Por fim, a cirurgia, sendo esse tratamento em último caso mesmo, quando alguns dos outros tratamentos acabam não funcionando. Então, ela é indicada em casos de hérnia de disco, onde o cirurgião decide se retira o disco vertebral e coloca outra vértebra no lugar.

Sempre que sentir dores na coluna, formigamento nas pernas e uma dor muito intensa nas costas, procure um médico especialista. Afinal, a dor pode surgir aos poucos, mas pode ser um indicativo de nervo ciático inflamado.

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