O que dores na dorsal podem significar?

As dores na dorsal podem significar muitas coisas, e estão relacionadas a alterações nos músculos e nos ossos. Sendo assim, elas podem acabar sendo ocasionadas por má postura ao exercer atividades no dia a dia e no trabalho.

Ela também pode ser decorrente a lesões traumáticas, como fratura de vértebras ou luxações, inflamações, osteoporose e alteração degenerativa.

o que dores na dorsal podem significar

Além de várias patologias que ocasionam dores na lombar e cervical, existem dores mais frequentes na coluna dorsal. Então, em geral, elas acabam sendo relacionadas a alguma doença. Na maioria das vezes, essas doenças não estão diretamente relacionadas à coluna. Conheça algumas delas nesse texto.

Má postura

Sem sombra de dúvidas, a má postura é o principal fator que desencadeia, ou agrava, as dores na dorsal. Portanto, se deitar de forma incorreta, sentar ou realizar qualquer outra atividade no dia a dia pode ocasionar problemas na coluna.

Atualmente, graças a isso, pode-se facilmente explicado o número de aumento da população jovem que possui lombalgia. Isso porque eles costumam ficar horas na mesma postura, seja na frente de um computador ou videogame.

Cálculo Renal

O cálculo renal, conhecido popularmente como pedra nos rins, é uma doença no trato urinário, sendo frequente em pessoas entre os 30 e os 50 anos de idade. Em países grandes, pode atingir até 20% da população. Seus principais sintomas são a dor lombar, dor em um lado do rim, sangue na urina, infecção urinária, entre outros.

Problemas no estômago

Assim como outros órgãos, quando o estômago é afetado por alguma alteração, como úlcera e refluxo, a dor pode se estender para o meio das costas. Porém, nessa situação, as pessoas costumam sentir sensação de queimação na garganta, dificuldade para digerir e vômitos.

Pneumonia

Patologias pulmonares como a pneumonia também podem ocasionar dor nas costas, além de outros sintomas. A pneumonia é uma infecção que atinge os pulmões. Assim, seus principais sintomas são febre, falta de ar, dificuldade respiratória, dor no peito e dor nas costas. Além da pneumonia, várias outras doenças pulmonares podem acarretar dores na dorsal.

Aneurisma da Aorta

O aneurisma da aorta é um problema extremamente grave, e que também pode causar dor nas costas. Aneurisma significa dilatação do vaso sanguíneo, e é bem comum ocorrer na região abdominal. Então, por isso, é preciso cuidado e ter muita atenção ao lidar com essa doença.

Isso porque essa complicação é uma das mais perigosas, e pode terminar em morte em pouco tempo caso não diagnosticada em tempo hábil. Seu principal sintoma é uma forte dor nas costas ou no abdômen, além de baixa pressão arterial e perda de consciência.

Tumores

Existem alguns tipos de tumores que podem desencadear dores nas costas. Alguns deles são o mieloma múltiplo e o cancro do pâncreas. Apesar de serem doenças pouco frequentes, são exemplos de tumores que podem provocar esse sintoma.

Problemas Ginecológicos

Algumas mulheres que possuem doenças de origem ginecológica, como a endometriose e inflamação pélvica que afetam os órgãos reprodutores femininos, como útero, tempos e ovários, podem apresentar dor na dorsal. A Dismenorreia, termo que se refere aos problemas menstruais, como dores, cólicas e sangramentos intensos, é uma das principais causadoras de dor nas costas.

Gravidez

As dores na dorsal, e no resto das costas, durante a gestação, são bem comuns, afetando a maioria das grávidas. Isso ocorre devido ao aumento de tamanho e às alterações hormonais que envolvem a gravidez. Esse problema costuma se resolver sozinho após o parto.

Outras causas

As causas apresentadas são as mais frequentes para dor dorsal. Entretanto, muitas outras patologias podem ser associadas às dores na dorsal. Essas doenças são, entre outras, as doenças no pâncreas, fígado, coração, intestinos, vesícula biliar e nos rins.

Quando procurar um médico

Na grande maioria dos casos, as dores na dorsal não são sinal de um grande problema. Porém, essas dores costumam estar associadas com doenças que exigem certa urgência. Sendo assim, é aconselhado procurar ajuda do seu profissional médico quando surgirem sintomas como:

·        Sensação de aperto no peito;

·        Desmaios;

·        Dificuldades intensa para respirar;

·        Dificuldades para caminhar.

Além disso, se a dor continuar persistindo por mais de uma semana, é preciso ir ao clinico geral ou ortopedista. Isso porque apenas eles vão conseguir identificar a real causa das dores na dorsal, e iniciar um tratamento adequado.

Como prevenir dores na dorsal

A dor na dorsal não é uma doença, mas sim um sintoma. Sendo assim, prevenir é sempre o melhor caminho. Independentemente da sua idade ou condição física, existe uma série de fatores que podem ser tomados para prevenir as dores. Conheça quais são a seguir.

·        Não ficar acima do peso;

·        Tenha cuidado com a postura ao desempenhar uma atividade física, ou até mesmo dormir;

·        Não fique em pé, ou sentado, por muito tempo;

·        Pratique exercícios e alongue-se;

·        Ao se abaixar, dobre os joelhos, e não a coluna;

·        Diminua a frequência de uso de sapatos com salto alto;

·        Se trabalhar sentado, faça pausas a cada 50 minutos para caminhar e alongar a coluna;

·        Não durma em colchão muito mole ou muito duro;

·        Consuma alimentos ou suplementos com cálcio;

·        Não fume;

·        Tome bastante água para se manter hidratado;

·        Faça exames médicos com frequência.

Dessa forma, ao realizar os itens dessa lista, você vai estar sempre um passo à frente das dores na dorsal. Isso porque, como visto, elas podem indicar muitas doenças. Sendo assim, o melhor é sempre prevenir.

Ficar parado é o principal causa de dores na dorsal

Ficar muito tempo na mesma posição, seja em frente a um computador ou carro, pode ocasionar diversas dores, incluindo as dores na dorsal. Isso porque, ao permanecer muito tempo parado na mesma posição, os músculos responsáveis pela coluna são atrofiados. Então, essa região ficará menos resistente para suportar todo o peso da cabeça e do tórax.

O ideal é praticar exercícios físicos regularmente, incluído exercícios de fortalecimento para a região dorsal, sendo essa a solução mais recomendada. Em apenas alguns minutos do dia, já é o suficiente para deixar o peso do corpo mais adequado e aumentar o musculo da espinha.

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